Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 89.67g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Яичница с Помидорами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Российский, Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|