Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
39.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 56.43g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Хурма, Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо. Lunch: Курник, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, "Фитнес" Лаваш Отрубной, Рубиком Ветчина, Хлеб Бездрожжевой, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Борщ с Курицей, Ren-Milk Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Pancake. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|