Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 57.01g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Хлебец, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffffg.hhhhh's Weight History
|