Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
608 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 32.29g | Carbs: 53.16g.
Breakfast: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Prime Star Суп Овощной с Брокколи. Afternoon Tea: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Слодыч Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Vici Сельдь Филе в Масле, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya150486's Weight History
|