Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 46.62g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , ВкусВилл Ветчина Куриная, Добряна Сыр Король Артур 50%, Ржаной Хлеб. Lunch: Пирог с Брокколи и Сулугуни, Чечевица Вареная. Dinner: Банан, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|