Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
105.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 40.76g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Чай с Молоком, Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Хлебец. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп, Сарделька, Картошка Печеная. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Масло Сливочное, ФЭГ Огурцы Малосольные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|