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Guten Morgen! Einen wunderschönen Freutag wünsche ich Euch 🙋☕🥛🍵 ... Bei uns schneit es 🌨️
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87.3 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1363 kcal
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Fat: 34.20g | Prot: 128.82g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Milkana Herzhafte Käse-Brotzeit, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Fol Epi Classic Hauchfein, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Vollkornbrot, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Zebrakuchen LC, Tassimo Café Crema. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Fol Epi Classic Hauchfein, Gouda, Sprossen, Joghurt- Senf- Dressing, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Eisbergsalat, Radieschen, Aldi Paprika. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor. more...
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1397 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 16 minutes, Google Fit - 22 hours and 44 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen😊 Dir auch nen schönen Freitag😊
25 Jan 19 by member: Hydroxonium
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Wünsche dir auch einen schönen Freitag.
Ich mag Schnee.😊🍀🌼🍀🙋
25 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Ich mag Schnee eigentlich auch sehr, aber seit ich nicht mehr so gut zu Fuß bin, habe ich immer etwas Angst auszurutschen. ☺️ Früher war ich oft schon vorm Hellwerden draußen, hab Schnee geschoben und meine Kinder dann mit Schneemann oder Iglu überrascht. 😀
26 Jan 19 by member: phideta
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