Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
46 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 81.84g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Мёд, Кокосовая Стружка, Миндаль, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Банан, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozhanova69's Weight History
|