Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 86.94g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Laime Сыр Легкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Голубцы. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|