Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 51.26g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Орехи Кешью. Lunch: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы с Сыром. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Грейпфрут. Snacks/Other: Суворовские Конфеты Конфеты, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|