Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 45.33g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Манная Крупа, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Rocky Mountain Маршмеллоу. Elevenses: Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Рисом, Салат Витаминный. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Ironman Protein Bar Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|