Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 51.37g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Хлеб Чемпион, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Dinner: Santo Stefano Шампанское, SPAR Салат Овощной с Кукурузой, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diliya.sit's Weight History
|