Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1224 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 63.42g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Макси Пирог с Грушево-Творожной Начинкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Тефтели. Dinner: Чернослив, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария21082010's Weight History
|