Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
119.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2394 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 203.95g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: Карась "ГОСТ", Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Обережье Творог 5%, Азбука Вкуса Салат из Маринованной Свеклы с Гранатовым Соусом, Green Ray Горошек Консервированный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яйцо "ГОСТ". Lunch: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречка, Ашан Белый Грейпфрут. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|