Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
87 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 47.90g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Увелка Гречка. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|