Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 84.01g | Carbs: 98.15g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Миндаль, Личи, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Рыба Отварная, SPAR Греческий Салат. Dinner: Сыр Российский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Миндаль, VPLab Nutrition Изолят. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|