Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 80.88g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Омлет с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Рыбный День Пелядь Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Wellness Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adozhanna's Weight History
|