Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 47.24g | Carbs: 207.72g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Беллакт Сырок, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|