Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 98.78g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Медовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Чай, Бедро с Грибами в Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Личи без Косточки, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное Ви , Лента Кукуруза Сахарная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина в Томате. Snacks/Other: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Чай, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая Ви . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|