|
ничего не понимаю. ем с учётом дефицита калорий, вес то плюс,то минус : в итоге на месте стою. спорта нет. не могу пока добавить
муж ест по методике каждые 3 часа, уже скинул 6кг. а я еле еле 2 от силы. пожет переходить на его методику, и не считать калории как он?
|
83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|