|
Уже что-то 🙃
|
76.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 72.62g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffffg.hhhhh's Weight History
|