Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 87.65g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Молоко, Любятово Мультизерновые Хлопья. Lunch: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Vici Пельмени Оригинальные с Говядиной . Dinner: Чай с Сахаром, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Хек Жареный. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы, Чай с Сахаром, Сгущенка, Блинчики. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|