Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
66 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
2149 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 92.00g | Carbs: 218.35g.
Breakfast: Мёд, Чай с Сахаром, Сырники. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Сахаром, Яблочный Сок, Бекон, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бутерброд с Семгой, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Рыба под Маринадом, Рис Вареный. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Я Морс Ягодный, Рыба под Маринадом, Sula Леденцы. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|