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Depois de quase 2 meses me mal tratando comendo errado com a desculpa do "só hoje" olha o resultado mais agora é erguer a cabeça e volta para dieta a me cuidar
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104.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2019:
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819 kcal
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Fat: 42.99g | Prot: 71.38g | Carbs: 29.84g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Ovo, Couve Refogada, Abóbora Cozida, Sadia Bacon. Dinner: Limão, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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flavia campos 86's Weight History
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