Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
833 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 36.04g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Груша, Яблоко, Банан, Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картошка Вареная. Lunch: Оладьи из Тыквы, Избенка Мусс Творожный с Малиной, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|