Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 38.55g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Геркулес Ясно Солнышко, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сало, Доброфлот Селёдка Иваси, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|