Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
123.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2095 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 121.07g | Carbs: 237.19g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Prosto Гречка, Смартори Котлета Куриная Жареная, Globus Фасоль Красная Консервированная, Творожная Запеканка. Dinner: Соевый Соус, Красная Цена Горошек Зеленый, Prosto Гречка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|