Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 52.98g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: 35 Конфета 35 с Кокосом, Манная Каша, Чай с Лимоном и Сахаром, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Lunch: Спагетти, Гуляш из Говядины, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак Медовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
это не я оно само's Weight History
|