Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 51.00g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Корица, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Плеза Льняная Каша, Тушеные Овощи, Жареная Картошка, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliabort's Weight History
|