Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 91.55g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Lunch: Привоз Минтай, Дивница Гречневая Крупа Ядрица, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grisha4pz's Weight History
|