Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
976 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 103.27g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|