Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 62.92g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Морская Держава Паштет Шпротный, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Assortel Ризотто , Хлеб Бородинский, Тартар из Говядины, Судак Жареный, Мегамарт Салат Цезарь. Dinner: Банан, Мандарины, Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|