Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2155 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 98.99g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Литовский, Сало, Борщ со Свининой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Скумбрия Запеченная, Гречневая Каша, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чебурек, Мандарины, Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PonchikTina's Weight History
|