Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 97.49g | Carbs: 110.45g.
Lunch: Кокос, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Перекресток Грейпфрут Красный, Миндаль, Бабаевский Элитный 75% Какао, Звездный Тесто Дрожжевое, Желтый Сладкий Перец, Окей Камбала. Dinner: ВкусВилл Рикотта. Snacks/Other: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Изюм Черный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|