Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
92 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2305 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 194.95g | Carbs: 240.52g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Бкк Хлеб Пшеничный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные Кальмары. Lunch: Куриное Филе на Пару, Чечевица Вареная. Dinner: Бкк Хлеб Пшеничный, Почки. Snacks/Other: Плюшка Московская, Valio Сыр Российский 50%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|