|
65,8
|
65.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2389 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 102.69g | Carbs: 255.85g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Крыжовник, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Ашан Печенье Творожное, Савушкин Продукт Творог 9%, Ашан Печенье Творожное, Сметана, Борщ с Говядиной. Dinner: Акконд Леди Ночь с Кокосом, Акконд Рулада Арахис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сдоба с Маком и Шоколадной Глазурью, Мандарины, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Избенка Кефир 3,2%, Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|