Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 67.13g | Carbs: 47.48g.
Breakfast: Сыр, Батон Нарезной, Яйцо, Творог 5%, Лук. Lunch: Грецкие Орехи, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сыр Российский 50%, Кинза, Помидоры, Лук, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|