Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 106.76g | Carbs: 274.06g.
Breakfast: Жокей Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Каша пшенично-ячневая с сухофруктами. Lunch: Гречка Вареная, Курица с грибами в сметанном соусе. Dinner: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Банан. Snacks/Other: Гречка Вареная, Курица с грибами в сметанном соусе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|