Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 93.88g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|