Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 64.18g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сливочное Масло. Lunch: Сливочное Масло, Сало, Жареное Яйцо. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|