Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
513 kcal
|
Fat: 14.84g | Prot: 32.74g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Говядины. Afternoon Tea: Белая Дача Рукола, Бондюэль Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya150486's Weight History
|