|
1,5
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 167.90g | Prot: 58.95g | Carbs: 48.93g.
Breakfast: Каштаны, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе, Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Петмол Сливки 33%, Киви, Пекинская Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дайкон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Bonfesto Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Майонез, Язык Говяжий Отварной, Кабачок, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokaznisa88's Weight History
|