Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
111.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 77.47g | Carbs: 252.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сало, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Борщ с Курицей. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Тоффи, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Малиновое Варенье, Кефир 2,5%, Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|