|
В одно место эту сушку. Вес встал и уже неделю держится.. что не так?! Воду пью придерживаюсь нормам и хрен!
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 124.70g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 2,5%, Малиновое Варенье. Lunch: Петрушка, Яблоко, Гречневая Каша, Тушёная грудка с луком. Dinner: Орехи Кешью, Помидоры, Укроп, Горбуша, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.shekspir's Weight History
|