Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 104.82g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Рыбные Котлеты. Dinner: Приготовленный Лось. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Беляш, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мандарины, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|