Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 83.77g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кекс в Кружке, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|