|
Это факт, в 40 лет вес уходит тяжело и медленнее, чем в 30....
|
67.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 80.88g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Сметана, Кофе с Молоком, Лэнд Суп Грибной. Lunch: Печень Говяжья, Гречка Отварная, Реми Салат с Фунчозой и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Козельское Молоко Бифилюкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|