Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 34.35g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Вареное Яйцо, Corny Big White Coconut. Lunch: Ситисет Ролл Цезарь с Курицей. Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|