Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 134.73g | Carbs: 25.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Свинина Запеченая, Растительное Масло, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|