Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 95.99g | Carbs: 285.91g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблочное Варенье, Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%, Блины Мамины ПЕА. Lunch: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Dinner: Ашан Печенье Наяда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|